Ель обыкновенная

Ель обыкновенная
Обновлено:

Здравствуйте! Сегодня я открываю цикл заметок - "Народная медицина и ее рецепты".

Народная медицина. Ель обыкновенная

Вечнозеленая ель - это самое древнее дерево в русском лесу. Она появилась здесь ещё в меловом периоде мезозойской эры. Вы наверняка замечали какой свежести наполняется воздух квартиры, когда в канун Нового года в ней появляется живая елка.

Даже еловые ветки оздоравливают и озонируют воздух, а растущие деревья выполняет эту работу круглый год, что особенно важно в условиях промышленного города.

Кроме фитонцидов, ель богата и другими биологически активными веществами: витамином C, смолистыми и дубильными веществами, содержащими такие микроэлементы, как железо, марганец, алюминий.

Еловая хвоя оказывает противовоспалительное, противомикробное, потогонное, обезболивающее, желчегонное, мочегонное и противоцынготное действие.

Пожалуй, не найдется ни одного лекарственного препарата который оказывал бы такой комплексное лечебное воздействие на наш организм, не вызывая при этом никаких побочных эффектов.

Благодаря наличию большого количества аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение.

Настой еловых шишек применяют для ингаляции и полоскания при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Он одинаково полезен и взрослым, и детям.

В лечебной практике используются все части растения: хвоя, шишки, почки, ветки, кора (их можно заготавливать самостоятельно).

А также получаемые их хвои эфирное масло и скипидар. Еловые шишки собирает летом, до созревания семян. Их применяют для витаминных отваров и настоев.

Молодые побеги заготавливают весной, пока они имеют светло-зеленый цвет. Из свежей хвои готовят витаминные напитки Для того, чтобы как можно дольше сохранить хвою свежей, её ставя в водут, как букет, (но не больше, чем на 10 дней).

Рецепты из ели

  • Витаминный отвар из еловой хвои готовят следующим образом: 5 столовых ложек хвои заваривают стаканом кипятка и настаивают 20-30 минут на водяной бане. По вкусу в отвар добавляют мед или сахар. Пьют по 1/2 стакана утром и вечером.

  • Зимой можно приготовить витамины настойки из зимней настриженной еловой хвои: 4 стакана хвои заливают 3 стаканами остуженной кипяченой воды, добавляют 2 чайные ложки разведенной лимонной кислоты.

    Настаивают 3 дня в темном месте, затем процеживают. Пьют по 1/2 стакана два раза в день, подслащивая по вкусу.

  • Ещё один способ приготовления настоя: в ступке растирают хвойные с небольшим количеством холодной кипяченой воды. Затем доливают столько кипяченой воды, чтобы соотношение хвойных игл и воды составляла один к десяти.

    Добавляют по вкусу лимонный сок или лимонную кислоту в кипятке кипятят 20-30 минут. Настаивают в течение 3 часов, процеживают и принимают, как общеукрепляющее средство два раза в день после еды по 1/2 или 1/3 стакана.

  • Для профилактики и лечения гриппа полезно жевать, не проглатывая, ярко зелёные молодые побеги ели. При простудных заболеваниях применяют отвар молодых побегов или шишек ели в молоке.

  • В качестве общеукрепляющего средства используют настой молодых побегов ели: одну столовую ложку побегов заливается 100 мл водки и настаивают 7 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимают 1 раз в день по 35 - 40 капель.

  • Из еловой хвои с сахаром варят варенье. Чай с таким вареньем - прекрасное витаминное средство. Из свежих еловых игл, веточек и шишек (лучше зелёных) готовят экстракт для укрепляющих ванн.

  • Полтора кг сырья заливают водой, кипятят 30 минут и настаивают в течение 12 часов. Полученный экстракт добавляют в ванну.

    Для сидячей ванны требуется 750 г сырья, для ножной - 250 г. Ванны готовят из верхушек ветвей ели: 200 г сырья заливают одним литром горячей воды, кипятят 30-40 минут, затем процеживают. Экстракт добавляют в ванну.

Выводы

Вот коротко и все о вечнозеленой обыкновенной ели. Сейчас о ели написано очень много и всегда можно найти в специальной литературе, а также в интернете интересные статьи врачей, диетологов и ученых об этом удивительном растении.

Небольшое добавление: перед приёмом - проконсультируйтесь с лечащим врачом! Вот коротко и все, уважаемый читатель. Если нашли для себя что полезное, я очень рад.

Если у кого-то появились вопросы , или вы хотите поделиться своим рецептом, пишите всем отвечу в комментарии. До свидания. Будьте здоровы! До новых встреч!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i3-5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение