Лимон и его полезные свойства

Лимон

И снова, здравствуйте! Сегодня мы поговорим о лимоне, о его полезных свойствах, и как он применяется в народной медицине.

Применение лимона в народной медицине и рецепты для здоровья

Лимон и витамины, это слово, я бы сказал, - неразделимо. Лимон является прекрасным источником витаминов, и прежде всего витамина С;

причем аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, даже при нагревании сохраняется очень долго.

Какие же полезные свойства находятся в лимоне? Прежде всего в лимоне найдены витамины P, A, В1, В2.

Богат он и минеральными веществами, в том числе медью и солями калия.

Лимонная кислота помогает усваивать важнейшие микроэлементы - фосфор и кальций.

Лимон - это несомненная польза для организма. Кожура плодов и листья лимона богаты эфирным маслом.

Отдельно стоит сказать о целебных свойствах эфирного масла 🍋.

Исследования показали, что аромат лимона и эвкалипта повышает работоспособность и снижает сонливость, вызванную переутомлением.

Японские психологи провели следующий опыт: помещение, где работали операторы компьютеров, поочередно наполняли запахами разных растений.

Результаты показали, что запах лаванды помог снизить количество ошибок в работе на 20 %, жасмина - на 30 %;

а запах лимона позволил снизить количество погрешностей на половину!

Дело в том, что запах лимона улучшает проходимость бронхов, увеличивает емкость легких, тонизирует весь организм и снижает нервное напряжение.

  • Рецепты с лимоном
  • Дольки или кружечки лимона нужно съедать вместе с кожурой (можно с сахаром или медом), тщательно пережевывая и подольше держать во рту.

    За 20-30 минут до еды полезно пить чистый неразбавленный сок лимона с добавлением меда.

    Лимоны можно нарезать, положить в банку, засыпать сахаром, или залить медом и поставить в холодильник на 12 часов.

    В результате получается очень вкусный и полезный сок, который нужно давать детям по 1 десертной ложке 3 раза в день.

    Для профилактики гриппа с осени до поздней весны используют следующую смесь:

    2 лимона и 2 головки чеснока натирают на терке, или пропускают через мясорубку.

    Смесь заливают 1 литром кипяченой воды и оставляют на 3 дня в темном месте при комнатной температуре.

    Затем жидкость процеживают и ставят в холодильник. Принимают по 1 столовой ложке (детям дают по 1 чайной ложке) 1 раз в день натощак.

    Перед выходом на улицу во время эпидемии гриппа нужно смазывать краешки крыльев носа лимонным соком.

    Можно измельчить 🍋 (вместе с кожурой) и смешать его с растительным маслом.

    Полученной смесью смазывают ноздри несколько раз в день, натирать десны до еды и после, а подошвы и уши раковины - на ночь.

    Этой же смесью можно заправлять салаты.

    В качестве профилактического средства используют настройку из лимонных косточек:

    100 г сухих измельченных лимонных корок заливают 0,5 л водки и настаивают 2 недели, периодически встряхивая.

    Процеживают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая водой.

    Чтобы не заразиться гриппом при контакте с больным, нужно положить за щеку ломтик лимона и перекладывать его из стороны в сторону, пока не прекратиться выделение слюны.

  • Рецепт для укрепления иммунной системы:
  • из 3 кг свеклы, 3 кг моркови, 2 кг гранатов и 2 кг лимонов выжимают сок (из лимонов предварительно вынимают косточки;

    а гранаты вместе с косточками, перегородками и кожурой пропускают через соковыжималку).

    Полученный сок сливают в банку, добавляют 2 кг меда. Напиток пьют по 1 рюмке утром и на ночь в течение месяца.

    Затем делают перерыв и повторяют курс. Смесь особенно полезна весной.

    В качестве общеукрепляющего средства для детей используют такую смесь:

    смешивают сок 4 лимонов, 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда и дают детям по 1 чайной, или десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

    При хронической усталости рекомендуется принимать чайную ложку меда, разведенную в ½ стакана воды с добавлением лимонного сока.

  • Лимон с медом и чесноком
  • Выжать сок из 24 лимонов, пропустить через мясорубку 400 г чеснока, все слить в банку с широким горлом;

    завязать его тряпочкой и поставить настаиваться в течение 24 дней;

    принимать по 1 чайной ложке смеси, размещенной в ½ стакана воды, 1 раз в день перед сном.

    Уже через 2 недели употребления этой смеси исчезает чувство усталости, нормализуется сон.

    В качестве очищающего средства рекомендуется за полчаса до завтрака выпивать сок одного лимона (без сахара) с небольшими количечеством воды.

    Авиценна в своей практике очень широко применял лимоны для снятия токсикоза у беременных женщин.

  • С Востока пришло лечение при помощи лимона аменореи, опущения матки, послеродовое очищение.
  • Rp: Измельчить скорлупу 5 сырых яиц, смешать с двумя- тремя мелко порезанными неочищенными лимонами (количество зависит от величины плода). Настаивать день.

    Затем добавить пол литра водки. Принимать по 50 мл 3 раза в день через 20 минут после еды. Пить 3-6 месяцев. Хорошо поможет и при опущении желудка.

    Авиценна в своих трудах указывал, что сок лимона - одно из лучших средств успокоения сильного полового возбуждения у женщин. " Снижает похоть и возвращает из ада", - так писал ученый.

    В лимонах много калия, самое большое количество цитрина среди известных нам продуктов, много аскорбиновой кислоты;

    они-то и укрепляют, делают эластичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвуют в окислительно- процессах.

  • Вот почему так много рецептов лечения склероза, включающих лимон. Восточный эликсир молодости широко распространен в Турции и Болгарии:

Rp: По 1 чайной ложке смеси лимонного сока, меда, подсолнечного масла в соотношении 1:2:0,5. Принимать утром натощак.

Столетиями принимают во время эпидемии гриппа лимонное масло: лимон на 1 минуту опустить в горячую воду, затем пропустить через мясорубку (вместе с цедрой);

добавить 100 граммов мягкого сливочного масла и 1-2 столовые ложки меда. Хранить и использовать как сливочное масло;

в период эпидемии 6-8 раз в день съедать с кусочком черного хлеба.

  • Вот и все о лимоне на сегодня. Польза лимона с медом - несомненна, проверено на себе! Будьте здоровы! До свидания. До новых встреч!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение